プレミア体操 2019年度 第Ⅰ期 後半

講座名プレミア体操 2019年度 第Ⅰ期 後半
開催日時2019年 6/24 7/1・8・15 8/26 9/2・9・16・23・30(月) 
9:15~10:30
場所体育室
内容

ずっと体操を続けている方、積極的に体を鍛えたい方向けの、しっかり体操です。

ラダートレーニング、ウォーキング等が入ります。

全20回の講座です。

 

対象中高年
定員80名
参加費全20回 4000円、お支払いは10回2000円ずつお受けします
持ち物運動靴(体育館シューズが必要)
受付開始日受付中
実際の様子

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