プレミア体操 2019年度 第Ⅱ期 前半

講座名プレミア体操 2019年度 第Ⅱ期 前半
開催日時2019年 10/14・21・28 11/4・11・18・25 12/2・9・16(月) 
9:15~10:30
場所体育室
内容

ずっと体操を続けている方、積極的に体を鍛えたい方向けの、しっかり体操です。

ラダートレーニング、ウォーキング等が入ります。

全20回の講座です。

 

 

 

対象中高年
定員70名
参加費全20回 4000円、お支払いは10回2000円ずつお受けします
持ち物運動靴(体育館シューズが必要)
受付開始日現在、満員のため新規受付を停止しています
実際の様子

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