2019年度 リフレッシュ体操教室 第3期

講座名2019年度 リフレッシュ体操教室 第3期
開催日時2019年 12/17・24 1/7・21・28 2/4・18・25 3/3・17(火) 
13:00~14:30
場所体育室
内容

シニア向け体操教室です。

体をほぐす骨ストレッチ、リズムに合わせたステップで体力の向上、心身のリフレッシュを図ります。

 

 

対象中高年対象
定員60名
参加費2000円(全10回分)
持ち物運動しやすい服装、シューズ、タオル、水分
受付開始日受付中(参加費を添えて先着順)
実際の様子

カレンダー

2020年 01月
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
2020年 02月
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
  • 施設予約サービス
  • 横浜カレンダー
  • 地区センター蔵書資料検索