2019年度 リフレッシュ体操教室 第2期

講座名2019年度 リフレッシュ体操教室 第2期
開催日時2019年 9/3・17・24 10/1・15・29 11/5・19・26 12/3(火) 
13:00~14:30
場所体育室
内容

シニア向け体操教室です。

体をほぐす骨ストレッチ、リズムに合わせたステップで体力の向上、心身のリフレッシュを図ります。

 

 

対象中高年対象
定員80名
参加費2000円(全10回分)
持ち物運動しやすい服装、シューズ、タオル、水分
受付開始日受付中(参加費を添えて先着順)
実際の様子

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