みすずフィットネス第1期
~体操教室~

講座名みすずフィットネス第1期
~体操教室~
開催日時令和4年 4/19・26、5/17・24・31、6/7・21・28、7/5・19(火) 午後1:30~2:45
場所中小会議室
内容

音楽に合わせてトータルな運動をする体操教室です。

リズム感とストレッチ、基礎体力作りをします。

ダンスの楽しさも味わえます!

対象一般女性
定員30名
参加費全10回 3000円
持ち物室内用シューズ、ヨガマット又はバスタオル、飲み物など
受付開始日受付中
実際の様子