2026年　前期　健康カラテ

講座名2026年　前期　健康カラテ
開催日時2026年04月10日 10:45～
場所大場みすずが丘地区センター２階大会議室
内容

空手の動き（型）・呼吸法をゆっくり取り入れながら、

柔軟体操と筋力トレーニングをします。

 

基本　第２、４火曜日　10:45ｰ11:45

 

 

対象一般（どなたでも）
定員３０人
参加費3,600円
持ち物タオル、飲み物など適宜
受付開始日2026年3月11日
実際の様子

R8健康カラテ前期