2026年　前期　ナイトヨガ

講座名2026年　前期　ナイトヨガ
開催日時2026年04月10日 18:15～
場所大場みすずが丘地区センター２階大会議室
内容

基本のヨガにボールマッサージを取り入れ1日の疲れを

ほぐし　柔軟で強い身体と心を作ります。

 

基本　第２，４金曜日　18:15ｰ19:30

 

対象一般（どなたでも）
定員25人
参加費3,600円
持ち物ヨガマット、又は厚めのバスタオル、テニスボール
受付開始日2026年3月11日
実際の様子

R８前期Ｎight YOGAポスター